最近はダイエット目的だけではなく健康を意識して、パーソナルトレーニングジムを活用している方が増えています。
自分一人ではなかなか続かない。。。
そんな人でも専属のトレーナーがつく事で、しっかりと目標を立てて計画的にトレーニングを行うことができます。特に女性にその傾向は強く、パーソナルトレーニングジムを活用する事によって美しさと健康を手に入れることができます。
そこでここでは松山市のパーソナルトレーニングジムでのおすすめをご紹介したいと思います。安いと評判のジムはもちろん口コミ評判の良いジムなど様々なジムをご紹介したいと思います。
シルエット
シルエットは松山市駅から徒歩1分というかなり好立地な場所で営業しているパーソナルトレーニングジムです。個人の目標に合わせてしっかりとトレーナーがサポートしてくれます。また、シルエットはトレーニングだけではなくピラティスを導入しています。
シルエット独自のメソッドによりあなたを強力にバックアップしてくれるはずです。担当トレーナーの方とはLINE等で直接アドバイスいただけるのも嬉しいですよね。
一人では難しかったトレーニングもトレーナーと一緒に克服することで喜びも倍増です。あなたの体を根本的に改善してくれるでしょう。
| 住所 | 〒790-0012 愛媛県松山市湊町6-5-6 BO&CO 2F |
| 電話番号 | 089-910-4206 |
| アクセス | 市駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00-22:30（年中無休：年始年末、GW、お盆除く） |
| 駐車場 | 有り（3台駐車可） |
| 公式HP | https://silhouettegym.com/ |
BODY MAKE GYM NOOOS
中の川通りに面するBODY MAKE GYM NOOOS（ボディメイクジムノース）は、ダイエットに特化したリバウンドしないパーソナルトレーニングジムとして運営されています。
トレーニングする人の性格・レベル・ペースを尊重し、個別性に特化したオリジナルの運動・食事プログラムをつくり通いやすい場所と価格で効果的にをモットーにしています。
市駅からも近く通いやすいので仕事帰りはもちろん、暇な時間を利用してトレーニングを受けることもできます。
| 住所 | 〒790-0012 愛媛県松山市湊町４丁目２−７ 土屋ビル 201号 |
| 電話番号 | 080-2973-1031 |
| アクセス | 中の川通り |
| 営業時間 | 8時00分～23時00分 |
| 駐車場 | 不明 |
| 公式HP | https://bodymakegym-nooos.com/ |
プライベートジムito 千舟町本店
抜群のアクセスとオシャレなカフェのような空間が持ち味のプライベートジムitoでは年間2000本のセッションをするトレーナーによる高品質なトレーニングをご提供されています。
アロマを焚きながら、 ストレッチや揉みほぐしをするコンディショニングコースもあり、身体だけでなく、こころも整える事ができるでしょう。
日常の疲れを取るリラックス空間として新しいトレーニングジムのあり方を発見できるかもしれません。
| 住所 | 〒790-0011 愛媛県松山市千舟町５丁目1−５ ワークビル 5F |
| 電話番号 | 080-6126-8675 |
| アクセス | 千舟町通り |
| 営業時間 | 8時00分～23時00分 |
| 駐車場 | 記載なし |
| 公式HP | https://privategym-ito.com/ |
Personal Gym CONFIDENCE
「健康」×「理想の身体」=「自信」をコンセプトに一人ひとりにしっかりと向き合ったパーソナルトレーニングを受ける事ができます。
見た目への自信や将来的な健康を手に入れるために運動の習慣化をサポートしてくれます。また、完全個室で月に150本のセッションをする経験豊富なトレーナーが質の高いパーソナルトレーニングを受ける事ができます。
| 住所 | 〒790-0811 愛媛県松山市本町２丁目６−３ 2F |
| 電話番号 | 080-5627-3743 |
| アクセス | アパホテル近く |
| 営業時間 | 9時00分～22時00分 定休：火曜 |
| 駐車場 | 有り（敷地内駐車場） |
| 公式HP | https://pg-confidence.com/ |
BRIXX
BRIXXでは出張パーソナルトレーニングやオンラインによるワークアウトなどを積極的に行っておられます。また、過去の経験をもとにオンライン カウンセリング も取り入れられて人生相談をすることもできます。
子育てや中々、ジムに通う事ができない方もオンラインでワークアウトをすることで少しでも前向きに、そして健康を手に入れる事ができるはずです。
| 住所 | 〒790-0012 愛媛県松山市湊町４丁目３−３−８ シルバービル 2F・3F |
| 電話番号 | 0120-992-736 |
| アクセス | かつ花さん隣 |
| 営業時間 | 7時00分～21時00分 定休：日曜 |
| 駐車場 | 不明 |
| 公式HP | https://www.brixx.jp/ |
ライザップ松山店
言わずもしれたパーソナルトレーニングジムライザップ。
”結果にコミットする”で一世を風靡した記憶も新しいのではないでしょうか。マンツーマントレーニングでしっかりとトレーニングを受ける事ができ、理想的な体を手に入れるためにトレーナーがサポートしてくれます。
シャワールームも完備されており、トレーニング後も安心してお帰りいただく事ができます。
| 住所 | 〒790-0011 愛媛県松山市千舟町４丁目５−４ 松山千舟454ビル 1F |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| アクセス | 千舟町通り |
| 営業時間 | 7時00分～23時00分 |
| 駐車場 | 不明 |
| 公式HP | https://www.rizap.jp/gym/ |
自分に合ったパーソナルトレーニングジムを選ぶには？
自分に合ったパーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、以下のポイントを押さえることが大切です。
目的や目標を明確にする
パーソナルトレーニングジムに通う目的や目標を明確にする必要があります。
ダイエット、ボディメイク、健康維持など、目的や目標によって、適したジムやトレーナーは異なりますのでまず自分は何を目指しているのかをはっきりさせておくと良いですね。
トレーナーの資格や経験を確認する
トレーナーの資格や経験も、重要なポイントです。
国家資格である「公認スポーツ指導者」や「日本体育協会公認アスレティックトレーナー」などの資格を持っているトレーナーは、安心してトレーニングを受けることができます。また、実務経験が豊富なトレーナーを選ぶと、より効果的な指導を受けることができるはずです。
ジムの設備やサービスを比較する
ジムの設備やサービスも、比較検討しましょう。
トレーニングマシンの種類や充実度、シャワーやロッカーなどの設備、食事指導や栄養指導などのサービス内容などを確認しておきましょう。
立地や営業時間をチェックする
通いやすい立地や、自分のライフスタイルに合った営業時間も、重要なポイントです。通勤や通学の途中に寄れるジムや、夜遅くまで営業しているジムなど、自分の生活スタイルに合わせて選びたいですね。
体験レッスン・トライアルを受ける
実際にパーソナルトレーニングジムに通ってみることで、雰囲気やトレーナーとの相性などを確かめることができます。体験レッスンを実施しているジムが多いため、複数のジムで体験レッスンを受けてみて、自分に合ったジムを選ぶとよいですね。
具体的な選び方としては、以下のような流れで検討するのがおすすめです。
- ネットや雑誌などで、候補となるジムをピックアップ
- 各ジムのHPやSNSなどで、設備やサービス、トレーナーの紹介をチェック
- 気になるジムがあれば、体験レッスンを受ける
- 体験レッスンを踏まえて、自分に合ったジムを選ぶ
パーソナルトレーニングジムに通うことで、効率的に目標を達成することができます。自分に合ったジムを選んで、目標達成を目指しましょう。
まとめ
今回は松山市のパーソナルトレーニングジムのおすすめや安いジム、女性に評判のジムを重点的にご紹介しました。
どのジムにも言える事なのですが、まずは体験トライアルをして自分に合ったジムなのかどうかを確かめてみる事が大切です。
ぜひ健康的で美しい体を手に入れるためにもベストなトレーニングジムを見つけたいですね。
